В статье автор рассказывает о своем опыте поиска информации о фейсфитнесе и массаже для лица. Она столкнулась с противоречивой информацией и решила изучить анатомию и физиологию лица, чтобы понимать процессы старения и правильно заботиться о своей коже. В статье также задаются вопросы о том, как правильно выполнять упражнения для лица и какие они полезны.